高齢期の孤独・孤立に気づくために──原因・リスク・支援策と今日からできること
年齢を重ねると、外に出る理由が少し減ったり、誰かに相談する機会が減ったりすることがあります。それは特別なことではなく、多くの人が経験する自然な変化です。ただ、そ…
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＃一人暮らし
孤独死を防ぐには？家族・地域・住まいで安心の暮らしをつくる方法
『一人で過ごす時間が増えて不安…』そんな声をよく聞きます。警察庁によると、2024年に自宅で亡くなった一人暮らしの人は76,020人で、そのうち65歳以上は58…
独身女性の老後の住まい──安心して暮らすための選び方と住み替えの基礎知識
老後をひとりで迎えるかもしれない——そう考えたとき、いちばん現実的に気になるのが“住まい”です。 独身女性の場合、年金が限られやすい／単身家計で固定費が重い／長…
老後に一人になったらどうする？暮らしを整え直すための確認ポイント
老後に一人になったとき、「これからどう暮らしていけばいいのだろう」と不安を感じることがあります。配偶者との死別や離別、子どもの独立などで生活の前提が変わると、今…
高齢者の一人暮らし対策の選び方｜見守り・食事・買い物をどう組み合わせるか
高齢者の一人暮らしでは、「何か対策をした方がよいのではないか」と感じる場面が出てくることがあります。 ただし、対策は一つの方法で暮らし全体を支えられるものでも、…
老後の一人暮らしが不安なときに整理したいこと｜5つに分けて考える
老後の一人暮らしに不安を感じたとき、「このまま一人で暮らして大丈夫だろうか」と、漠然とした心配が大きくなることがあります。とくに配偶者と死別したあとや、将来一人…
認知症でも一人暮らしは続けられる？限界のサインと支え方を解説
認知症と診断されたあとも、一人暮らしをすぐに諦めなければならないとは限りません。実際には、ご本人の状態だけでなく、住まいの環境や支援の有無によって、続けられる暮…
高齢者の“買い物難民”が急増中──老後の食事と健康を守るために今できること
高齢になると、坂道や重い荷物、バスの減便、近所の店の閉店など、ちいさな変化が重なって買い物が負担になりがちです。すると、生鮮食品が手に入りづらくなり、同じものに…
【高齢者 生活支援サービス】完全ガイド｜家事代行・配食・訪問介護・保険外サービスを比較
高齢者が自宅で安心して暮らすために欠かせないのが『生活支援サービス』です。 加齢に伴い、掃除や調理、買い物などの家事が負担になり、食事の栄養管理や安否確認も課題…
老後の一人暮らし：増える「おひとりさま」の今と、安心して暮らすための準備
老後の一人暮らしは、いまでは珍しい暮らし方ではありません。未婚のまま高齢期を迎える人もいれば、配偶者との死別や離別、子どもの独立などをきっかけに一人になる人もい…
