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地域包括支援センターに相談できること｜親の暮らしが心配なときに知っておきたい相談先
親の物忘れが増えてきた、一人暮らしの様子が少し心配になってきた、介護保険のことも気になり始めた。そんなときに、相談先として名前を聞くことが多いのが「地域包括支援…
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＃生活支援サービス
遠距離介護はいつまで続けられる？ 限界を感じる前に考えたい親の暮らしの見直し方
すでに遠距離介護を続けている中で、「このまま今の形で支え続けてよいのだろうか」と迷うことがあります。 すぐに同居や施設入居を決めるのは難しくても、今の関わり方に…
遠距離介護とは？始める前に確認したいことと無理なく続けるコツ
親と離れて暮らしていると、介護が必要になったときに「何から考えればよいのだろう」と迷うことがあります。遠距離介護は、同居せずに親を支える介護の形であり、親と子が…
高齢者の一人暮らし対策の選び方｜見守り・食事・買い物をどう組み合わせるか
高齢者の一人暮らしでは、「何か対策をした方がよいのではないか」と感じる場面が出てくることがあります。 ただし、対策は一つの方法で暮らし全体を支えられるものでも、…
認知症でも一人暮らしは続けられる？限界のサインと支え方を解説
認知症と診断されたあとも、一人暮らしをすぐに諦めなければならないとは限りません。実際には、ご本人の状態だけでなく、住まいの環境や支援の有無によって、続けられる暮…
高齢者の“買い物難民”が急増中──老後の食事と健康を守るために今できること
高齢になると、坂道や重い荷物、バスの減便、近所の店の閉店など、ちいさな変化が重なって買い物が負担になりがちです。すると、生鮮食品が手に入りづらくなり、同じものに…
老後の健康と食事を守る“続けられる仕組み”｜買い物困難・低栄養を防ぐ実践ガイド
老後を健康に過ごすためには、「平均寿命」と「健康寿命」の差を小さくすることが重要です。健康寿命は運動や睡眠など複数の生活習慣の影響を受けますが、食事は毎日取り組…
【高齢者 生活支援サービス】完全ガイド｜家事代行・配食・訪問介護・保険外サービスを比較
高齢者が自宅で安心して暮らすために欠かせないのが『生活支援サービス』です。 加齢に伴い、掃除や調理、買い物などの家事が負担になり、食事の栄養管理や安否確認も課題…
高齢者の健康寿命を延ばす方法｜最新データと平均寿命との違いを徹底解説
超高齢社会のいま、「どれだけ長く生きるか」だけでなく「どれだけ長く元気に自立して暮らせるか」が重要になっています。 この記事では、高齢者の健康寿命をテーマに、定…
