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支援のこと｜最期に近い時間にも、「どう過ごしたいか」を聞く
最期に近い時間を、どこで、どのように過ごしたいか。その問いに、簡単に答えを出すことはできません。病気や医療、ご家族、日々の支えなど、考えなければならないことはい…
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高齢者の低栄養は見逃されがち。原因・サイン・今日からできる食事の工夫を徹底解説
高齢者の「食べない」「痩せてきた」「なんとなく元気がない」という変化は、体力の衰えだけでなく低栄養が始まっているサインかもしれません。 低栄養が続くと、筋力が落…
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自由のこと｜好きなものを、自分で選んで買える日常
高齢者の暮らしと食事について考えると、栄養や献立、食べやすさの話になりやすいかもしれません。もちろん、それも大切なことです。食事を利用する人にとって、毎日の食事…
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高齢者が宅配やネット注文を使いにくいのはなぜ？苦手でも続けるための工夫を解説
買い物に行きづらくなったとき、宅配サービスやネット注文を使えたら助かる――そう思っていても、実際にはなかなか始められないことがあります。 高齢になると、操作が難…
高齢期の孤独・孤立に気づくために──原因・リスク・支援策と今日からできること
年齢を重ねると、外に出る理由が少し減ったり、誰かに相談する機会が減ったりすることがあります。それは特別なことではなく、多くの人が経験する自然な変化です。ただ、そ…
自由のこと｜「そんなに自由で大丈夫？」不安をほどく説明の現場
わがままハウス山吹の住まい相談には、子ども世代だけでなく、80代・90代の方が、自分で調べて訪れることがあります。 自分のこれからの暮らしを、自分で選びたい。そ…
老後破綻はなぜ起こる？原因・兆候と家計リスクを小さくする見直し方
年金だけで暮らせるだろうか。貯蓄はいつまで持つのか——。そんな心配は、誰にとってもごく身近なものです。 近年、「老後破綻」という言葉を耳にすることが増えましたが…
定年後の「孤独」をどう防ぐ？─3大不安の整理から、具体策、相談窓口・住まい選びまで
定年を迎えた瞬間、多くの人が感じるのは「自由」だけではありません。長年の仕事から解放される一方で、生活の軸が変わり、将来への不安が顔を出します。 老後の不安は大…
孤独死を防ぐには？家族・地域・住まいで安心の暮らしをつくる方法
『一人で過ごす時間が増えて不安…』そんな声をよく聞きます。警察庁によると、2024年に自宅で亡くなった一人暮らしの人は76,020人で、そのうち65歳以上は58…
ケアマネジャーに施設探しは相談できる？頼れることと家族が考えておきたいこと
親の介護や一人暮らしに不安が出てきたとき、「そろそろ施設を探した方がいいのだろうか」「誰に相談すればよいのだろうか」と迷うことがあります。 こうしたときに相談相…
